Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΊ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΡΡ . Π£ Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ. Π Ρ ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΈΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΡ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ
# | ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ | Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ | |
---|---|---|---|
20 | ΠΠΊΠΈΡΠ°-ΠΈΠ½Ρ | 58-70 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
19 | ΠΠ½ΡΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° | 58-81 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
18 | Π‘ΠΈΠ±Π°-ΠΈΠ½Ρ | 33-43 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
17 | Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅Π΄ | 48-60 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
16 | ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° | 38-51 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
15 | Π‘Ρ ΠΈΠΏΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ | 25-33 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
14 | ΠΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ½Π΄ | 49-52 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
13 | ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈ-ΠΊΠ°ΠΉ | 38-43 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
12 | ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ | 30-45 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
11 | Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ | 40-50 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
10 | ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° | 45-61 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
9 | ΠΠ΅Π»ΡΡ-ΠΊΠΎΡΠ³ΠΈ | 25-30 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
8 | ΠΠΎΠ»Π»ΠΈ | 51-61 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
7 | Π¨Π΅Π»ΡΠΈ | 33-41 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
6 | ΠΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΠ½Π΄ | 43-46 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
5 | ΠΠ·Π°Π²Π°ΠΊ | 60-74 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
4 | Π§Π΅Π΄ΠΆΡ | 49-55 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
3 | ΠΠΎΠΌΡΠΊΠΈ | 30-40 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
2 | ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ | 18-24 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
1 | ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ° | 15-20 ΡΠΌ | Π‘ΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ |
Π’ΠΠ 20 ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡ
#20 ΠΠΊΠΈΡΠ°-ΠΈΠ½Ρ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 58-70 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 32-59 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ, ΡΠΌΠ½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 10-12 Π»Π΅Ρ |
ΠΠΊΠΈΡΠ°-ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π², Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ Π² ΡΠ°Π·Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ²Π΅ΡΡ Ρ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π―ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΈ. ΠΠ΅Ρ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠΉ. Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉΠ½Π°Ρ, Π±Π΅Π»ΠΎ-ΡΡΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°.
Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°ΠΊΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡ.
#19 ΠΠ½ΡΠΈΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 58-81 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 25-50 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΡΠΌΠ½ΡΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ, ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 10-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΡΡΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² β Π°ΡΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΄Π° Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ Π½ΠΎΡΠ°, Π³ΡΠ± ΠΈ ΠΊΡΠ°Π΅Π² Π³Π»Π°Π·.
Π¨Π΅ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ°Ρ. ΠΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠΊΡΠ°Ρ Π½ΠΈΠ·Π° — Π±Π΅Π»ΡΠΉ. ΠΠ΅ΡΡ Π° — ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ (ΡΠ΅ΡΡΠΉ, ΡΡΠΆΠΈΠΉ, ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ).
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΌ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌ. Π ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²Π° ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½Π°, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ.
#18 Π‘ΠΈΠ±Π°-ΠΈΠ½Ρ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 33-43 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 7-11 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅ΡΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-15 Π»Π΅Ρ |
Π‘ΠΈΠ±Π°-ΠΈΠ½Ρ β ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠΏΠΎΠ½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π±Π΅ΡΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π½Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ Β«ΡΡΠ°ΠΈΒ».
ΠΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2000 Π»Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π΄ΡΠ΅Π²Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄. ΠΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΈΡΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌΡ Π·Π²Π΅ΡΡ. Π ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ — ΠΊΠ°Π±Π°Π½Ρ, ΠΎΠ»Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Ρ.
ΠΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π² ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
#17 Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅Π΄
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 48-60 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 16-30 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-14 Π»Π΅Ρ |
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅Π΄ β Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΡΠΈΠΏΠΎΠ»ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ.
ΠΠΎΡΠ½Π°Ρ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΒ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ Π΅Π·Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ (Π³ΡΡΠ·ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ) β Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅Π΄Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠΈΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ½ΠΊΡ.
#16 ΠΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 38-51 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 8-16 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 13-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΌ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π³ΡΠΎΠ·Π½ΡΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ°Π³Π°, Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΡΠ±ΠΈΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠ°Π±Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠΌ. Π¨Π΅ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠ΅.
#15 Π‘Ρ ΠΈΠΏΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 25-33 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 3-9 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅ΡΡΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 13-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΈ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠ±ΠΈΡ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ Π»Π°ΡΡΡ, ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π¨ΠΈΠΏΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ (Π°Π»ΡΡΠ΅ΡΠ½Π°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΡΠΈΠΏΡΠΈΡ) Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Β» ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ΅ Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ.
#14 ΠΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΉ ΡΠ»ΠΊΡ ΡΠ½Π΄
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 49-52 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 22-25 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π»ΠΎΡΠΈΠ½Π°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°Β». ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π»Π°Ρ, ΠΎΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ. ΠΠ°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
#13 ΠΠ»ΡΡΠΊΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ»ΠΈ-ΠΊΠ°ΠΉ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 38-43 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 7-10 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π±ΡΡΡΡΡΠΉ, Π»ΡΠ±ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-16 Π»Π΅Ρ |
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π° Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³Π° Ρ Π°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½Π°Ρ. ΠΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ°Ρ . ΠΡΠ±ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ, ΠΊ ΡΡΠΆΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ:
- ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ;
- Π±Π΅Π»ΡΠΉ;
- ΡΡΠΆΠ΅-Π±Π΅Π»ΡΠΉ;
- ΡΠ΅ΡΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΉ.
ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π»Π°ΡΡ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ Π² Π΅Π΄Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅. ΠΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² β Π½Π΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΡΠΊΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ.
#12 ΠΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 30-45 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 9,5-13 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅ΠΌΡΠΉ, ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 13-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΉ Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅, Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ, Π»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ² Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅.
#11 Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 40-50 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 7-13 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΡΡΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-14 Π»Π΅Ρ |
Π£ ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π»ΠΈΡΠΎΠΉ. Π€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅Π½ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π΅Π½, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΡΠ±ΠΈΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ Π»Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ Π΄ΠΈΡΡ. ΠΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ. Π¨Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°.
#10 ΠΠ°ΡΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 45-61 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 15-20 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, Π°Π΄Π°ΠΏΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-14 Π»Π΅Ρ |
ΠΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎ. ΠΡΠ»Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΉΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, Π½Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½Π°, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π° Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ.
#9 ΠΠ΅Π»ΡΡ-ΠΊΠΎΡΠ³ΠΈ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 25-30 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 10-12 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠΏΡΡΠΌΡΠΉ, Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-15 Π»Π΅Ρ |
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π»ΠΈΡΡ. Π ΡΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΎΠΌ, ΡΡΡΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΆΠΈΠ²ΡΠΌ ΡΠΌΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
ΠΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π»Π°ΠΏΠΎΠΊ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½Ρ, Π΄ΡΡΠ·ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
#8 ΠΠΎΠ»Π»ΠΈ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 51-61 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 19-34 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΡΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-13 Π»Π΅Ρ |
ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΡΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΆΠΈΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡΠ΅Π² Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΡΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ.
#7 Π¨Π΅Π»ΡΠΈ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 33-41 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 6,5-12 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠΌΠ½ΡΠΉ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-13 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»Π»ΠΈ, Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ. ΠΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠ΅, ΠΊΠΎΠΌΠΌΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ.
#6 ΠΠ΅Π΅ΡΡ ΠΎΠ½Π΄
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 43-46 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 14-18 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 13-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ±ΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ. ΠΠΈΡΠΎΠΌΡΡ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΡΠ½Ρ.
ΠΠ°Π΄ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΡΡ Π² Π΄ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠ·Π½Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ.
#5 ΠΠ·Π°Π²Π°ΠΊ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 60-74 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 15-25 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΎΡΡΡΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 10-12 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½Π°Ρ Π±ΠΎΡΠ·Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΡ, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΡ. Π―Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΈΠΌΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π².
Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π°, Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½Π°Ρ, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»ΠΈΠ³Π΅Π½ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΠ½Π°Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΈ.
#4 Π§Π΅Π΄ΠΆΡ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 49-55 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 12-16 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π±Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΠ½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 13-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ±ΠΎΡΠΈΠ³Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΡΠΆΠ½ΠΎΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΎΠ²Π° Π§Π΅Π΄ΠΆΡΠ΄ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π΄ΡΠ΅Π²Π½Π΅ΠΉΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ΡΠ΅. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , Π΅Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ ΡΡΠ΄Π° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΠΈΡΠ°Ρ 3000 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄.
ΠΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΅Π΄ΠΆΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΊ 1990-ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ.Β Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠ°ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΎΡΠΎΠ±ΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΠ΅Π½.
Π§Π΅Π΄ΠΆΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ Π°Π·ΠΈΠ°ΡΡΠΊΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠ². Π‘Π°ΠΌΠΊΠΈ ΠΆΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΠ±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΈΡΠ΅ΠΊ.
#3 ΠΠΎΠΌΡΠΊΠΈ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 30-40 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 8-10 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΡΠΉ, Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ΅ΡΠΈΡ Ρ Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠ° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠΈΡΠΊΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΡΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ. ΠΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅. ΠΡΠ±ΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΠΈ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΏΠΈΡΠ΅Π², ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ Π»Π°ΡΡ.
ΠΠ΅ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠΈ, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΡ, ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅. Π‘ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ±Π°ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄Π°Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ.
#2 ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΡ
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 18-24 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 1,9-3,5 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ, Π΄ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ±Π½ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-16 Π»Π΅Ρ |
ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²Ρ. Π¨ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅, Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΌΠ½ΡΠ΅, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. Π Π΅Π²Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠΎΡΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡΡΠΈΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ½Ρ. Π‘ΠΎΠ±Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
#1 ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΠΎΡΠ΅ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΈΡ ΡΠ°Ρ ΡΠ°
![]() |
|
Π ΠΎΡΡ: | 15-20 ΡΠΌ |
ΠΠ°ΡΡΠ°: | 1,8-2,7 ΠΊΠ³ |
Π₯Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ: | ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ, ΡΠΌΠ΅Π»ΡΠΉ |
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ: | 12-15 Π»Π΅Ρ |
ΠΠ½Π΅ΡΠ½Π΅ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΡΡΡΠ½Π½ΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π½Π΅ΠΊΠ°, Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΆΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΌ-Π»ΠΎΠΊΠ°ΡΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΊ. Π₯ΠΎΡΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π Π΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠΈΡ ΠΏΠΎΠ±Π°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ ΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡΡΠ°Π²Π°ΠΌΠΈ Π»Π°ΠΏ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅ΠΌ, Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°Π»Π»Π΅ΡΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠΈ.
Ρ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ!
Π£ Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Ρ Π»ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΊΡΡΡΠ°Ρ Ρ Π»ΠΈΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡΠ΅ΠΉ Π³ΡΡΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠΎΠΉ. Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ»Π° Π° ΡΠΎΠ±Π°ΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΡΠΌΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π²Π·ΡΠ» Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ Π±ΡΠ» ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ